Как улучшить интимные отношения

Вопросом, как сделать секс лучше, задаются состоящие в отношениях люди, задаются одиночки, периодически устраивающие себе небольшие приключения, задаются даже девственники, желающие набраться теоретических знаний. Многим хочется ярких ощущений, незабываемого удовольствия, другие сбегают от рутины. В результате осваиваются новые экзотические позы, ассортимент секс-шопов. Однако подобный выбор грозит пресыщением. К тому же слишком сильно сдвигается акцент в сторону технической стороны вопроса. Психологи и сексопатологи сходятся в одном: чем меньше уделяется внимания психологической стороне вопроса, тем ниже качество секса.

Гармония в отношениях

Вопрос готовности

В современном мире последствия сексуальной революции привели к тому, что считается нормальным быть постоянно готовым к сексу, особенно если у тебя есть привлекательный партнёр. Повышенные аппетиты в данной сфере приветствуются, постоянно поощряются. Благодаря этому неготовность к очередной ночи страсти может считаться чем-то постыдным. Девушки опасаются отказывать, поскольку парень найдёт более «сговорчивую» подружку. Мужчины хотят доказать себе самому и женщинам, что они в состоянии удовлетворить любые аппетиты.

Однако человеку иногда действительно не нужен секс. Причём дело даже не в физиологии. Как известно, тело женщины способно рожать после начала менструаций, однако это не означает, что девочки-подростки действительно готовы оказаться матерями в таком возрасте. Эту аналогию можно продолжить: физиологическое возбуждение далеко не всегда означает психологическую готовность, не говоря уже о психической.

Люди часто устают. Причём не только физически, но ещё и морально. Можно привести пример: человек после похорон, получения ужасной новости, увольнения с работы мечты. Если попытаться отвлечь его страстным сексом, кратковременное облегчение вполне возможно. Однако нагрузка на нервную систему способна оказаться слишком сильной, потом может наступить опустошение, слишком сильны будут исчерпаны ресурсы.

Человек в реальной жизни, а не в графоманском любовном романе, часто хочет просто поговорить, обняться, обсудить дела, построить планы на будущее, возможно, заняться чем-то вместе. Получая вместо удовлетворения разных потребностей в отношениях – в принятии, понимании, нахождении рядом, психологической поддержки только секс, личность рано или поздно начинает задавать вопрос: что нас связывает, кроме секса?

Важна духовная близость

Влияние на качество секса

Злоупотребление сексом действительно снижает его качество. Даже если ваш партнёр изначально очень любил конкретно эту сторону ваших отношений. Давайте возьмём новую аналогию: вы обожаете борщ. Но что произойдёт, если вместо разнообразной пищи будет подаваться только борщ? Психологи рекомендуют обратиться к другому примеру: допустим, партнёров в отношениях объединяет наличие определённого хобби (интерес к литературе девятнадцатого века). Обсуждать подобное увлечение приятно, общие взгляды найти достаточно легко. Своеобразная зона комфорта.

Однако представьте себе: не хватает денег, необходимо задуматься о разумном распределении семейных обязанностей, возникает конфликт с супругом родителей. Вместо обсуждения указанных тем супруг предлагает вам поговорить на любимую тему. Желаете отдохнуть за городом? Почему бы не обсудить литературу? Со временем указанная тема станет надоедать, поскольку вы детально разберёте тут любые темы, которые вообще можно обговорить. Наступит пресыщение, помимо прочего, к любимому увлечению начнёт появляться подсознательное отторжение, поскольку им подменяют другие потребности.

Улучшение качества секса

Таким образом, уместность, адекватное количество секса положительно влияют на интимную жизнь. При наступлении некоторой рутины стоит сделать перерыв, попробовать привнести общее разнообразие в отношения. Довольно неплохо сказывается на качестве половой жизни возможность отдохнуть, проявленный интерес друг к другу, флирт. Свидания – это не атрибут исключительно конфетно-цветочного периода. Удивлять, радовать супруга можно в любом возрасте!

Помогает во многом доверительность в отношениях.

Партнёр открывается, показывает настоящие причины своего нежелания конкретно сейчас заниматься сексом: усталость, плохие эмоции. Деликатный подход помогает устранить проблемы. Улучшают ситуации неожиданные подарки, не связанные с какими-либо датами, приятные сюрпризы, взаимная забота.

Последняя способна проявляться по-разному. Можно поставить любимой нравящуюся её музыку, когда девушке грустно. Выучить блюда конкретной кухни, которая пришлась по душе парню. Разобраться в Интернет-споре, защитить от несправедливых нападок, посочувствовать рабочим проблемам, взять на себя временно больше домашних обязанностей.

Несколько секретов

Зачастую помогает улучшение прелюдии. Ласковый массаж может поспособствовать расслаблению, после чего возникает нередко соблазн заснуть. Хороший сон, между прочим, тоже неплохой результат! А иногда благодаря массажу появляется соответствующее настроение: непосредственный телесный контакт способен спровоцировать, вызвать взаимное желание.

Разумное, умеренное использование эфирных масел может благотворно сказаться на сексуальной сфере. Однако здесь необходимо учесть отсутствие аллергии у партнёра, иначе получится совершенно противоположный результат. Периодически помогает совместный приём водных процедур: ванна (после душа), душ, плавание в бассейне. Желательно только уйти от привычных сценариев, включая опробованные с предыдущими партнёрами, чтобы избежать нежелательных ассоциаций.

Разумное использование старых добрых способов: эротического белья, совершенно неожиданного соблазнения, уместной спонтанности способно тоже помочь. Особенно, если раньше или давно ничего подобного не случалось. Толика импровизации окажется только полезной. Главное – рациональный подход.

загрузка...