Польза имбиря для женского здоровья

Чем так полезен имбирь для женщин? Несмотря на невзрачный вид, корень имбиря обладает непревзойденными целебными свойствами. Его использовали в народной медицине еще со времен глубокой древности. Прямым доказательством этого служат раскопки, произведенные в Китае. Действием растения активно интересовались легендарные светила медицины: Гиппократ, Авиценна. Обнаружены записи о чудо-корне, сделанные несколько тысячелетий назад. Врачевателей интересовало множество вопросов, например, чем полезен имбирь, в чем именно проявляются особые свойства, как употреблять, в каких случаях может принести вред.

Имбирь очень полезен

В диком виде это травянистое растение невозможно встретить, а в дословном переводе оно означает «рогатый корень». К слову сказать, название довольно подходящее, и красноречиво характеризует его обличие. Высадка корня начинается весной. Черный и белый имеют различие лишь в степени и способе приготовления. Белый считается менее витаминизированным из – за дополнительной обработки хлорной известью. Никакие другие лекарственные травы не идут ни в какое сравнения с чудесным корешком по количеству нужных веществ. Особая заслуга имбиря, главным образом, состоит в его способности поддерживать хрупкое и уязвимое женское здоровье.

Полезные свойства

Так чем же имбирь так полезен для женщин? Доказано, что он эффективно оказывает помощь при стрессовых состояниях, устраняет мышечные и головные боли, помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта. И это еще не все, вот небольшой перечень уникальных способностей имбирного корешка:

  1. Является как бы природным антибиотиком, великолепно поддерживает иммунную систему. При первейших признаках недомогания можно добавить небольшое количество в чай и выпить, простуда отступит. Враг номер один для многих вирусов и простудных заболеваний, стойкий борец и помощник на пути к выздоровлению.
  2. Незаменимое согревающее средство в холодное время года. При замерзании способен в разы увеличить обмен веществ. Не только быстро согреть, но и поспособствовать снижению веса. Благодаря насыщенному содержанию различных витаминов и минералов, восполнит недостающие вещества в женском организме.
  3. Наличие витамина С, А и витаминов группы В, цинка, натрия, калия, магния и фосфора, эфирных масел, кислот делает этот великий дар природы просто уникальным. Способен помочь при расстройстве желудка, признаках тошноты, облегчить состояние при язве желудка.
  4. Придаст энергию при сильной усталости, которая перешла уже в хроническую. Нормализует эмоциональное состояние, особенно при моральном истощении, когда кажется, что психика на пределе.
  5. Значительно облегчает самочувствие при головокружениях или тошноте. Прежде, чем проглотить таблетку, попейте чай с имбирем, положительное влияние которого не заставит себя долго ждать.
  6. Станет настоящей находкой для женщин, страдающих во время менструации от сильных болевых ощущений. Является природным обезболивающим средством, чей огромный плюс в отсутствии побочных явлений и состояний, так часто бывающих после приема медикаментов.
  7. Способен снимать воспалительные процессы. Оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Прекрасно стимулирует деятельность мозга путем усиления кровообращения, поддерживает выработку гормонов щитовидной железы.

Чай для тонуса

Тонизирующий чай

Вкуснейший напиток можно приготовить по-китайскому рецепту.  Вкус будет несколько насыщенным и незабываемым. Для начала берется небольшой, очищенный кусочек корня, затем натирается на терке. После чего полученную кашицу, крупный листовой чай (берется по вкусу) и пару кусочков свежего лимона поместить в заварочный чайник или термос. Залить содержимое кипятком и дать настояться около получаса.

Если нравится шиповник или другие сушеные ягоды, можно добавить. Именно так получается особый, вкусный и полезный чай. Мед лучше всего добавлять в чашку после остывания. В слишком горячей воде снижаются его полезные свойства. Это питье великолепно подходит для женщин тем, что значительно укрепляет здоровье, облегчает боли при месячных, повышает иммунитет.

Противопоказания

Имбирь способен повышать температуру тела, поэтому нельзя употреблять его при повышенной, и тем более, высокой температуре.

Это так же опасно в следующих случаях: при болезни печени (цирроз), при наличии камней в желчных путях, при язве или гастрите.

Беременным женщинам следует обязательно проконсультироваться со своим врачом – гинекологом. Имбирный корень способен вызвать сокращения матки, будьте предельно осторожны. Не стоит подвергать плод опасности ради обогащения палитры вкуса.

Необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на данный продукт. Легкомыслие слишком дорого обходится. Для полной уверенности стоит проконсультироваться с врачом-специалистом.

загрузка...