Огромная польза сельдерея для женского здоровья

Сельдерей для женщин просто необходим. Это растение с довольно необычным вкусом. И это не единственная его особенность! Женщина всегда являлась хранительницей домашнего очага, заботливой хозяйкой и матерью. Именно поэтому, используя растение в кулинарии, можно значительно укрепить здоровье всей семьи. Сельдерей содержит рекордное количество полезных веществ, которые можно перечислять до бесконечности, полезны все его части. Листья и корнеплод содержат в себе железо, витамин С, эфирное масло, витамины А и Е, кальций, фосфор, калий и другие элементы.

Полезное растение

Обладает отличными способностями нормализовать состояние нервной системы, замедляет процесс старения, благотворно действует на работу пищеварительной системы, полезен для людей, страдающих сахарным диабетом, нормализует кровяное давление. Для мужчин он просто не находит аналогов по содержанию мужского полового гормона андростерона. Большинство медицинских светил великодушно сошлись во мнении, что данная пахучая зелень – виагра, созданная самой природой. Так в чем же польза чудесного клубня для милых дам?

Полезные свойства

Прежде всего, хочется заметить, что женская часть населения часто выбирает в фавориты сельдерей по одной простой причине. Причина, как всегда, самая банальная – в нем содержится мало калорий. То есть смело можно кушать блюда со стеблями и корнеплодами, и даже ни капельки не волноваться насчет прибавки в весе. Что ни говори, а это важный фактор, чисто женский.

Сущая правда, что содержание этой зелени в еде не откладывается в жировые отложения. А наоборот, помогает быстрее переварить съеденную пищу и преобразует ее в энергию. Это очень облегчает такой нелегкий процесс похудения, помимо всего прочего приводит в норму обмен веществ. Как говорится, приятное с полезным. Существует несколько прекрасных и вкусных рецептов приготовления специальных супчиков, с добавлением зелени и томатного сока. Для поддержания женского здоровья данное блюдо просто незаменимо.

Диетический продуктВедь это так приятно, эффективно похудеть с удовольствием, при этом не изнуряя себя голодом. Огромная польза в том, что из организма выводятся шлаки и вредные вещества. Состояние ногтей и волос существенно улучшается, волосы меньше подвержены выпадению, появляется блеск, ногти становятся сильнее, меньше слоятся. Таким образом, можно считать, что путем очищения крови производится огромная профилактическая работа против раковых заболеваний. Ведь известно, что переизбыток канцерогенных веществ создает благоприятную среду для злокачественных новообразований.

Корень и стебли данного овоща – прекрасные иммуномодуляторы, способные поддерживать иммунную систему, не позволяют жестокой простуде победить ваш организм. Сама матушка – природа позаботилась о нас, создав такую уникальную «зеленую аптечку».

После проведенных медицинских исследований, врачи советуют употреблять ароматную зелень при неврозах, сильных стрессах, потере работоспособности, апатии, повышенном напряжении.

У большинства женщин довольно часто бывают проблемы с мочевыводящими путями. В таком случае, сельдерей может сослужить хорошую службу. Он поможет наладить водно – солевой обмен, окажет дезинфицирующий эффект на мочевой пузырь, улучшит функционирование почек.

Доказано, что растение благотворно оказывает влияние на зрение. Женская красота никого не оставляет равнодушным. Она целиком и полностью зависит не только от внешнего вида и настроения. Интимная жизнь – вот важная, составляющая часть привлекательности. Сельдерей является афродизиаком мощнейшего воздействия, способен значительно повысить женское либидо.

Рецепт супа для похудения

Тысячи женщин успешно смогли справиться с лишним весом, благодаря этому диетическому супчику. Не составит большого труда его сварить, и можете смело кушать витаминное блюдо на завтрак, обед и ужин. Для приготовления берутся следующие продукты:

  • кочан капусты средних размеров;
  • 5 – 6 штук крупной моркови;
  • 5 луковиц среднего или маленького размера;
  • 2 – 3 болгарских перца;
  • 7 спелых помидоров;
  • 200 – 250 г корня;
  • 350 г стручков фасоли;
  • 3 – 4 зубчика чеснока;
  • 1,5 – 2 литра томатного сока.

Все овощи мелко нарезать, поместить в кастрюлю и залить соком. Важно учесть, что все содержимое должно полностью покрыться жидкостью. Если сока не хватит, можно добавить простую воду. Нужно довести суп до кипения, сделать огонь поменьше, и варить до готовности.

Рецепт из стеблей и корня со сливками

Таким чудесным супчиком вы сможете побаловать гостей. Он достаточно прост в приготовлении, и не потребует особых затрат. Итак, нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 5 — 6 стеблей;
  • 100 г сливок;
  • 30 — 40 г сливочного масла;
  • 3 — 4 штуки картофеля;
  • 1 луковица среднего размера;
  • корень растения;
  • соль и перец по вкусу;
  • 1,5 литра куриного бульона (для более насыщенного вкуса).

Все овощи порезать небольшими кубиками. В кастрюле растопить сливочное масло и положить нарезанные кусочки овощей. Все содержимое слегка обжарить, пока лук не станет золотистым. Затем добавляем бульон, соль, перец, доводим до кипения. Затем нужно варить примерно полчаса, пока картошка не будет достаточно мягкой. Затем остается добавить сливки. Ароматный и вкусный суп готов, подавайте на стол, приятного аппетита!

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу овоща, бытует мнение, что его составляющие части еще не изучены полностью.

С особой осторожностью нужно употреблять его в пищу кормящим матерям. Сельдерей может сократить количество вырабатываемого грудного молока, уменьшить лактацию.

Беременным женщинам запрещено кушать блюда с описанным видом овоща, это может способствовать самопроизвольному выкидышу.

Следует предельно внимательно относиться к рекомендациям. Лучше всего побеседовать на темы правильного применения этого зеленого растения с компетентным врачом-специалистом. Так же показан людям, страдающих от язвы желудка и других проблемах с пищеварительной системой, эпилепсии, тромбофлебитом и различных хронических заболеваний.

В любом деле хорошо соблюдать меру. Иногда могут возникнуть непредвиденные осложнения, если слишком переусердствовать в употреблении корня и стеблей «зеленого помощника».

загрузка...