В чём загадка китайской дерезы?

Огромное количество женщин, желающих похудеть, выглядеть всегда красиво, оставаться стройными и активными, породило интерес к такой культуре как ягоды годжи, которые произрастают в Китае. У этого растения есть и менее известное название – дереза китайская. Она «обитает» на склонах в степной местности, встречается в Тибете, в Китае, в Монголии, в некоторых регионах восточной части России. Для получения пригодных для употребления в пищу ягод необходимо постоянно следить за растением, поскольку оно довольно быстро дичает. Кустарник нуждается в уходе, даёт красноватые продолговатые ягоды, используемые человеком обычно в засушенном виде.

Так выглядят ягоды

Американский известный маркетолог Эрл Минделл в своё время поразил общественность заявлением о том, что регулярное употребление плодов этого растения снижает вероятность заболевания раком молочных желёз на 75%. После того, как агрессивным продвижением на рынке данного продукта занялись американские и канадские правовые защитники, выяснилось, что огромное количество приписанных этим ягодам полезных и даже откровенно чудодейственных свойств, является только частью рекламной политики. Огромная сила ягод – миф, поскольку никаких серьёзных исследований о том, как именно влияют плоды дерезы китайской, не проводилось.

Китайцы смогли выяснить, что регулярное употребление в пищу этих ягод помогает кроликам справиться с диабетом, а загорающие на солнце мыши с подобным рационом намного лучше переживают воздействие прямое ультрафиолета.

О влиянии на человеческий организм известно намного меньше. А достоверной, подтверждённой информации – значительно меньше. Сами китайцы используют ягоды для медицинских целей, но это применение относится к китайской народной медицине. И далеко не все учёные в стране происхождения воспринимают позитивно рекламируемый эффект растения. Многие реагируют достаточно спокойно.

Реальное положение дел

Естественно, как и многие другие ягоды, обсуждаемые плоды приносят пользу благодаря имеющимся в их составе полисахаридам, моносахаридам, аминокислотам, витаминам. Однако невероятных залежей витамина С, на котором настаивали маркетологи, после внимательного изучения состава ягод учёные не обнаружили. Этот витамин там действительно есть, но в 13 раз меньше заявленного количества. При этом польза для самих китайцев объясняется разным состоянием плодов: на родине произрастания дерезы обыкновенной плоды используют в свежем виде. И они сохраняют больше полезных веществ.

Помимо этого, многие диетологи прямо указывают на заметную пользу, которую приносят продукты людям, привыкшим их употреблять в пищу, делать с ними отвары или же пить из них чай на протяжении поколений.

Организм уже генетически подстраивается под конкретное растение. Именно поэтому в местах произрастания конкретных продуктов, овощей, фруктов, пряностей у людей, их часто употребляющих, меньше возникает аллергия на конкретные растения. Последние также заметно реже вызывают пищевые расстройства. Это неоднократно было отмечено многими учёными.

Соответственно, плоды годжи могут быть действительно достаточно полезны для китайцев. Но если ориентироваться на долголетие этого народа, стоит иметь в виду конкретную экологическую обстановку в определённых провинциях, состояние воды, воздуха, образ жизни, общее количество стресса, прочие немаловажные факторы. Понятно, что одними ягодами годжи здесь нельзя обойтись. Невозможно купить долголетие, хорошую фигуру или же прекрасное здоровье по цене одних ягод, даже самых разрекламированных.

Чай из ягод годжи

Чудеса маркетинга и влияние на фигуру

Маркетинг же действительно творит чудеса: рынок ягод годжи только в 2009 году составил 145 миллионов долларов оборота. И это, напомним, в году, который последовал за печально известным 2008. То есть, после сильнейшего финансового кризиса. После того года показатели только стали возрастать. Обратите внимание на распространённость ягод годжи: из них предлагают делать чаи, многие добавляют размолотые ягоды в соки или же в коктейли, которые следует пить для похудения.

Сейчас выпускаются даже конфеты с этими ягодами, одним словом, это действительно очень модный тренд. Ягоды не способны привести к похудению без изменения образа жизни. Фактически, сами по себе они никак не влияют непосредственно на ваш вес, килограммы можно сбросить благодаря усиленным тренировкам, активным упражнениям, изменению общего рациона питания.

Правильный образ жизни поможет похудетьБлагоприятное воздействие также оказывает нормализация гормонального баланса. Поход к эндокринологу способен помочь иногда лишиться нескольких килограммов быстрее любые чудодейственных средств. Причина очевидна: наша фигура – результат процесса усвоения калорий, а также последующего расщепления жиров. При серьёзных нарушениях указанного процесса килограммы начинают откладываться в так называемых проблемных зонах. И здесь необходимо врачебное вмешательство, изучение состояние желудка, уровня гормонов в крови. Нетрудно догадаться: ягоды в данном случае не помогут.

Польза

Реальная польза обсуждаемых плодов растения основана на эффекте плацебо. Мощная рекламная поддержка невольно сделала своё дело: многие женщины действительно верят, что волшебные плоды им помогут. Эффект плацебо помогает улучшить обменные процессы, за счёт чего происходит сброс лишних килограммов.

Однако психосоматические моменты далеко не всегда срабатывают. Периодически слишком нервное ожидания чуда, страх негативной реакции со стороны близких за потраченные деньги заставляет женщину нервно есть шоколад, заедая стресс. Вместо шоколада можно подставить другие вредные вкусности.

Итогом становится закономерное увеличение веса. Подобные истории можно без труда найти сегодня в Интернете. Поэтому не стоит надеяться на чудодейственный эффект ягод: если лишний вес вам по-настоящему мешает, постарайтесь попасть на приём к хорошему диетологу. Эндокринолог тоже способен оказаться нужным в такой ситуации. А приятные на вкус ягоды можно употреблять в пищу просто так.

загрузка...